Реминерализирование организма

Как бы ни было вредно перенасыщение организма кислотами, его деминерализация вследствие этого еще вреднее. Она сказывается на всем организме, на функционировании всех органов, особенно -на функционировании эндокринной системы. Кровяное давление выходит за пределы нормы, зубы подвержены кариесу, выпадает все больше волос, кости и суставы становятся все слабее. Возникают острые воспаления суставов, переходящие затем в хроническую форму, и остеопороз, которого все так боятся, то есть обезызвествление костей, так что перелом костей может произойти при малейшей нагрузке.

Поэтому нейтрализация кислот в организме — это только первый шаг к здоровью. Второй шаг — это реминерализирование, то есть восстановление хранилищ минеральных веществ в организме.

В большинстве случаев недостаток минеральных веществ настолько велик, что одного только щелочного питания недостаточно просто потому, что не удается добиться избытка щелочей. Поэтому организму крайне необходимы пищевые добавки, содержащие щелочи.

Ваша персональная программа нейтрализации кислот в организме

• Регулярный контроль значения рН
  
• Питание с богатым содержанием щелочей
  
• В первой половине дня есть по возможности только фрукты.
  
• Достаточное количество жидкости.
  
• Пить по возможности негазированную воду.  
  
• Пища должна быть натуральной и по возможности свежей.
  
• Не злоупотреблять белками, меньше сахара и соли.
  
• Избегать употребления алкоголя, никотина и т.д.
  
• Избегать отрицательных эмоций и стресса.
  
• Ежедневно принимать пищевые щелочеобра-зующие добавки с микроэлементами.
  
• Хорошее средство для нейтрализации кислот и реминерализирования.
  
• Щелочные ванны как можно чаще.
  
• Спокойно есть и тщательно пережевывать пищу.
  
• Не есть на ночь.
  
• Один раз в день получение щелочей, чтобы значение рН равнялось 7,5.
  
• Активная, подвижная жизнь для обеспечения кислородом и выведения кислот через легкие.
  
• Естественное дыхание полной грудью.
  
• Устранение мяса из рациона питания или сокращение его количества.
  
• Время от времени поститься.
  
• Регулярно принимать нейтрализующее и реми-нерализирующее питье (например, Royal Plus).
  
• Щелочные растительные препараты: спирули-на, цветочная пыльца или побеги.
  
• Есть много картофеля.
  
• Использовать приправы вместо соли.
  
• Установить в машине и на рабочем месте витальный генератор ионов для «активного» кислорода.
  
• Обращать внимание на потребности своего организма: ведь он у вас только один!