Омолаживающая ванна

Еще одним прекрасным средством для избавлении от шлаков являются щелочные ванны со значением рН примерно 8,5 (которое легко получить, добавив в воду несколько столовых ложек питьевой соды).

Продолжительность такой ванны имеет большое значение, так как лишь через час начинается сам процесс. Поэтому ванну лучше всего принимать 2-3 часа, а во время основной фазы избавления от шлаков — два-три раза еженедельно. Но и после этого подобные щелочные ванны очень полезны для тела и настоятельно рекомендуются. Поскольку ванна длится долго, то вода не должна быть слишком горячей, чтобы не создавать избыточной нагрузки для кровообращения, то есть температура должна колебаться от 35 до максимум 38° С. Чтобы еще больше усилить воздействие ванны, вы можете добавить в воду щелочную смесь, чтобы организм не только избавлялся от избытка кислот, но и реминерализировался.

Щелочные клизмы тоже делают процесс выведения шлаков из организма более интенсивным. Для этого возьмите 3 грамма бикарбоната натрия и постарайтесь задержать воду в теле как можно дольше.

Преимуществом этого метода является не только интенсивное удаление шлаков, но и санация кишечника. В заключение очень полезна сауна, если предварительно выпить достаточно много жидкости, содержащей щелочи.

Что делать в экстренных случаях

Неотложное состояние вследствие избытка кислот, например, сердечный приступ или апоплексический удар, редко возникает без предварительных симптомов. Моя бабушка всегда говорила: «Прежде чем разразится гроза, обычно гремит гром». Такими предвестниками могут быть боли в груди, головокружение или ограниченная свобода движений. И я хотел бы еще раз повторить сзой совет: сразу же выпить (растворив в достаточном количестве воды) 8-10 граммов бикарбоната натрия, который всегда должен быть в доме на случай необходимости срочной нейтрализации кислоты. Достаточное количество воды означает столько воды, чтобы он растворился без остатка.

Лучше всего взять теплую воду и пить натощак. Высокая дозировка необходима для того, чтобы организм сразу же получил необходимый приток щелочей, чтобы воспрепятствовать начинающемуся «оцепенению» красных кровяных телец. Разумеется, необходимо сразу же обратиться к врачу, а в экстренных случаях вызвать «скорую помощь», но иногда минуты до ее появления и могут оказаться жизненно важными в прямом смысле слова. В таких случаях полезно натереть соответствующие участки тела растворенным в воде бикарбонатом натрия, чтобы он впитывался через кожу. Одноразовая передозировка не принесет вреда, а недостаточная доза может оказаться смертельной.

Благодаря этому приступ иногда заканчивается еще до прихода врача. Но даже когда катастрофу удалось предотвратить, имеет смысл еще один-два раза в этот же день выпить еще примерно 5 граммов питьевой соды с водой, чтобы организм получил достаточное количество щелочи, поскольку поступление щелочи высвобождает из «хранилищ» еще больше кислоты, и это тоже нужно компенсировать.